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  • 滑板怎么练好滑行

    运动健康 滑板怎么练好滑行

    一、滑板怎么练好滑行1、练习滑行的基本步骤1.1、滑板上有8颗钉子,前脚的位置应该为在里边的钉子旁边,后脚的位置为后边翘起的部分。1.2、蹬地时要注意保持平衡,新学者建议在平坦无沙石的地上练习,开始时不要太过使劲,轻轻滑动后慢慢加速。2、 ...

    edit002 2021-01-13 1824

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  • 滑板怎么练习快速滑行

    运动健康 滑板怎么练习快速滑行

    滑板怎么练习快速滑行1、上滑板站法有两种:一种是左脚在前,脚尖向右,也叫正向站法;另一种是右脚在前,脚尖向左,也叫反向站法。大多数人玩滑板都是采用前一种站法。后面所述的技巧都是以此种站法为基准的。如果你认为这样站不舒服,也可以换个方向,采用...

    edit007 2021-01-13 1368

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  • 滑板怎么玩

    运动健康 滑板怎么玩

    滑板怎么玩1、滑板怎么玩:初学者的玩法如果你是初学者,上板之前,请先多看看基础动作资料例视频文章等。使心里有个里底,到底重心放哪,脚咋摆位。要不怆然上板,如无头苍蝇,摔不伤才怪。初学时一般摔倒都是重心不稳,若滑行时失去重心,干脆跟重心,脚使...

    edit006 2021-01-13 3508

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  • 滑板怎么控制重心

    运动健康 滑板怎么控制重心

    滑板怎么控制重心准备:两脚立地,滑板平放于脚前的地上。1、上板:先把一只脚放在滑板的前端,另一只脚仍踩在地上。身体重心移到已上板的脚上,上体微微前倾,膝弯曲,手臂伸展,保持平衡。踩地脚轻轻蹬地,然后收到滑板上,放在滑板的后部,这时,整个身体...

    edit002 2021-01-13 1041

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  • 滑板怎么控制方向

    运动健康 滑板怎么控制方向

    滑板怎么控制方向1、主要是用力小的问题,你把重心向前(右脚在前,向右转)移,腿弯曲,把脚的的重心向后移,这样板子就翘起来了,不是很大,但转度较大。如果你想瞬间变向,那么就把重心放左脚上,右脚略抬起,然后扭腰带脚。不过不叫难练,而且不好控制。...

    edit002 2021-01-13 2948

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  • 滑板怎么控制左右

    运动健康 滑板怎么控制左右

    滑板怎么控制左右1、滑板怎么控制左右1.1、找好重心如果想再滑行过程中转弯,需要的技巧性比较高而且比较危险,对于刚刚接触的初学者或者学习时间比较短的人来说尽量不要尝试,当自己轮滑练得熟练之后再尝试联系转弯。在滑板滑行的时候要注意找好重心,如...

    edit008 2021-01-13 987

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  • 滑板怎么挑选

    运动健康 滑板怎么挑选

    滑板怎么挑选1、板面首先,初学者在选择滑板时,要看它的板面是什么材料的。最好选择以枫木为材质的,且正面有一层贴砂可以防滑,对于反面就可以依据自己的喜好选择各种各式的图案了。2、支架在挑选滑板过程中,支架的部件也要注意到。建议选择使用铝合材质...

    edit002 2021-01-13 2263

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  • 滑板怎么持续荡板

    运动健康 滑板怎么持续荡板

    滑板怎么持续荡板1、滑板怎么持续荡板1.1、两脚立地,滑板平放于脚前的地上。1.2、把一只脚放在滑板的前端,另一只脚仍踩在地上。1.3、身体重心移到已上板的脚上,上体微微前倾,膝弯曲,手臂伸展,保持平衡。1.4、踩地脚轻轻蹬地,然后收到滑板...

    edit003 2021-01-13 1178

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  • 滑板怎么快速上板

    运动健康 滑板怎么快速上板

    滑板怎么快速上板滑板1、滑板怎么快速上板滑板初学者要使得滑板快速上板滑板,那么就要练习基本功,如下:1.1、右脚用内刃蹬地,将重心推送至向前滑行的左腿上,右脚蹬地后迅速与左腿并拢成两脚滑行。接着用左脚蹬地,将重心推送至向前滑行的右腿上,左脚...

    edit002 2021-01-13 2215

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  • 滑板怎么往前走

    运动健康 滑板怎么往前走

    滑板怎么往前走首先,你要把你身体重心完全放到踩在板上的那只脚。当你能一只脚站在板上时,再去滑行,另一只脚往后蹬提供向前的力,才能滑行。滑板技巧对于新手来说,那些带板跳的动作太有吸引力,所以都会想直接练习。先别着急,你得先掌握基本动作。1、基...

    edit002 2021-01-13 2579

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